Je propose des consultations individuelles empreintes de compassion, ancrées dans une approche Somatique, Dharmique et nourrie par la Gestalt-thérapie, entièrement offertes à vous, à votre rythme, sur votre chemin, dans votre propre déploiement. Puisant dans les enseignements du Bouddha comme une carte vivante du coeur, et tissant ensemble la Sagesse Somatique, la Conscience Sacrée et l'Amour Infini des Brahmavihara - ces quatre qualités du coeur que sont la bienveillance, la compassion, la joie et l'équanimité - notre travail commun honore à la fois votre souffrance et cette capacité innée qui vous habite à guérir et à vous éveiller.
Ensemble, nous façonnons un espace où votre corps, votre coeur, votre esprit et votre âme sont pleinement accueillis - un espace aussi singulier que vous l'êtes, entièrement modelé autour de vos besoins, de votre rythme et du mouvement vivant de votre chemin.
Nul besoin d'être bouddhiste, spirituel, ou d'avoir la moindre expérience. Que vous traversiez une transition, que vous cherchiez à mieux vous connaître, ou que vous aspiriez simplement à vous sentir davantage ancré en vous-même - il suffit de venir tel que vous êtes et ce serait pour moi le plus précieux des honneurs de cheminer à vos côtés.
Ce travail est proposé comme un accompagnement spirituel et contemplatif, et ne se substitue pas à une psychothérapie ou à un traitement de santé mentale. Je ne suis pas thérapeute agréée. Si vous traversez une crise ou avez besoin d'un soutien clinique, je vous encouragerai à consulter des professionnels.
Consultation individuelle - Somatique & Dharma
Ici, le temps ralentit et le silence est bienvenu. Un espace où la parole et le mouvement sont libres, et où vous êtes accueilli exactement tel que vous êtes.
Ensemble, à travers le prisme de la Psychologie Bouddhiste et des enseignements fondamentaux du Dharma, nous explorerons ce dont vous avez le plus besoin pour toucher l'espace intérieur, la liberté intérieure et un amour plus grand - pour vous-même et pour le monde, comme fondation vivante pour habiter votre vie avec créativité et fluidité.
Retraites & Sessions de Pleine Conscience en groupe
Que vous recherchiez une expérience de retraite complète ou une session ciblée pour votre communauté, j'offre des espaces profondément intentionnels, ancrés dans le Dharma, et entièrement façonnés pour rencontrer votre groupe là où il en est.
Chaque rassemblement est soigneusement tissé autour des besoins, du rythme et de l'esprit de ceux qui y participent. Puisant dans la sagesse du Dharma, des pratiques somatiques et des qualités infinies du coeur des Brahmavihara, ces espaces invitent les participants à ralentir, à se tourner vers l'intérieur et à se reconnecter - à eux-mêmes, les uns aux autres, et à quelque chose de plus vaste que l'agitation du quotidien.
Que ce soit pour une équipe en entreprise en quête de renouveau, une communauté spirituelle approfondissant sa pratique, ou un groupe de personnes simplement prêtes à respirer ensemble et à se poser - chaque session est tenue avec soin, présence et un profond respect pour la singularité du chemin de chacun.
Vous amenez le groupe. J'apporte l'espace, l'accompagnement et le coeur.
Je suis là pour vous
Envoyez-moi un message pour prendre contact et regardons ensemble quels sont vos besoins.